クレイパック（泥パック）と洗顔の順番【使用時5つのポイントも解説】

まず結論からいいますと、クレイパック（泥パック）を使う順番は下記の6ステップになります。

クレイパックを使うときは洗顔はしなくて大丈夫です。

洗顔をすると、肌の乾燥につながるため注意しましょう。

クレイパック（泥パック）の正しい順番

では詳しく見ていきましょう。

※クレイパックとは、肌の汚れを落とすためにつける泥パックのことです。

【ステップ①】日焼け止めを落とす

まずは、日焼け止めをしている場合は落としてください。

日焼け止めをしたままだと、クレイパックの効果が発揮できないためです。

そのため、日焼け止めを落としてからクレイパックを使いましょう。

正しい日焼け止めの落とし方については、下記の記事を参考にしてください。
»日焼け止めの正しい落とし方

【ステップ②】Tゾーンからのせる

次は、クレイパックを手にとって、Tゾーン（おでこ・鼻）からのせましょう。

Tゾーン（おでこ・鼻）からのせる理由は、皮脂が多く乾燥しにくいためです。

クレイパックを塗るときは、手のひらで伸ばして優しくのせるのがオススメです。

【ステップ③】Uゾーンにのせる

次は、Uゾーン（両頬・あご・口周り）へとのせていきましょう。

「Tゾーン」→「Uゾーン」と順番に、こすらずにのせていけば大丈夫です。

【ステップ④】乾燥する少し前まで放置する

次は、クレイパックが乾燥する少し前まで待ちましょう。

ポイントは、完全に乾燥する前に洗い流すことです。

完全乾いてしまうと肌が乾燥するためです。

そのため、放置時間は10～15分を目安にしてください。

【ステップ⑤】ぬるま湯でなじませて洗う

クレイパックが少し乾いてきたら、ぬるま湯で洗い流したら完了です。

32～34度のぬるま湯でなじませながら、優しく洗い流してください。

クレイパックは洗顔の代わりになるため、洗い流した後に洗顔はしなくて大丈夫です。

顔を洗うときの温度の適温については、下記の記事を参考にしてください。
»洗顔の適温とその理由

【ステップ⑥】スキンケアをする

最後は、スキンケアをしたら完了です。

ぬるま湯でクレイパックを洗い流したら、洗顔をせずにそのままタオルで拭いてください。

タオルで顔を拭いたら、肌の乾燥を防ぐためにも5分以内にスキンケアをしましょう。

5分以内にスキンケアをする理由は、クレイパックによって肌のうるおいを保つ皮脂が落とされているためです。

そのため、洗い流したら5分以内に「化粧水＋乳液」でスキンケアをしましょう。

クレイパックを効果的に使う5つのポイント

では詳しく見ていきましょう。

【ポイント①】週1～2回までにする

1つ目のポイントは、週1～2回までにすることです。

クレイパックは、皮脂や肌の汚れを落とすことに優れています。

毎日使うと、肌に負担をかけてしまうのです。

そのため、使う頻度は週1～2回に抑えるようにしてください。

【ポイント②】こすらないように注意する

2つ目のポイントは、こすらないように注意することです。

肌をこすると、摩擦により「ハリ不足」につながるためです。

そのため、クレイパックを塗るときは、手のひら全体に伸ばして優しくのせていきましょう。

【ポイント③】皮膚が見えなくなるまで塗る

3つ目のポイントは、皮膚が見えなくなるまで塗ることです。

厚塗することで、クレイパックが乾燥するのを遅くするためです。

クレイパックの乾燥が早いと、汚れをしっかりと落とせなくなってしまいます。

そのため、皮膚が見えなくなるまでクレイを塗るようにしましょう。

【ポイント④】乾く前にぬるま湯で洗い流す

4つ目のポイントは、乾く前にぬるま湯で洗い流すことです。

しっかりと乾かしてしまうと、肌が乾燥してしまいます。

肌が乾燥すると、「肌荒れ」や「ニキビ」の原因につながることも…。

そのため、クレイパックが乾いてしまう前に、ぬるま湯で洗い流すようにしましょう。

【ポイント⑤】クレイパックの前後に洗顔はしない

5つ目のポイントは、クレイパックの前後に洗顔はしないことです。

クレイパックは洗顔の代わりに、肌の汚れや皮脂を取り除いているためです。

洗顔をすることで、肌が乾燥しやすなってしますのです。

そのため、クレイパックを使うときは、洗顔はせずにぬるま湯だけで洗い流しましょう。

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クレイパック（泥パック）のよくある質問

では詳しく見ていきましょう。

【質問①】クレイパック（泥パック）とは？

クレイパック（泥パック）とは、地底や海底から取れた天然成分のクレイへと、「水や植物のエキス」などを加えてペースト状にしたものです。

皮脂や汚れなどを吸着するため、肌に清潔にできるメリットがあるのです。

【質問②】クレイとは？

クレイとは、地底や海底から取れる泥（鉱物）のことです。

自然の影響を受けながら長い時間をかけて作られたクレイには、ミネラル成分が豊富に含まれています。

【質問③】クレイの種類とは？

クレイの種類は色や原産地で分類されることが多いです。

具体的な色や原産地の種類は下記になります。

色の種類

種類	主な鉱物	吸着力	特徴
ホワイトクレイ	・カオリナイト	優しい	微粒子のためやわらかい。歯磨き粉やボディパウダーなどのベースとなっています。
ピンククレイ	・カオリナイト ・マイカ ・イライト	優しい	刺激が控えめのため初心者でも使いやすい。ホワイトクレイとレッドクレイを混ぜたクレイです。
レッドクレイ	・カオリナイト ・マイカ ・イライト	少し強め	入浴剤などにも使われることが多く、しっとりとした肌触りのクレイです。
イエロークレイ	・カオリナイト ・クォーツ	少し強め	吸着力があるため毛穴汚れケアや毛穴の引き締めなどに使用されます。
グリーンクレイ	・マイカ ・イライト ・クォーツ	強め	洗浄力が強いためニキビケアなどにも使われます。ミネラル成分が豊富なクレイ。
ブラウンクレイ	・スメクタイト	非常に強い	マイルドな肌触りで吸着力に優れているクレイです。

原産地の種類

名称	原産地（場所）
ガスール	モロッコ
カオリン	中国の高嶺（カオリン）
モンモリロナイト	フランス（モリオ火山）
フレンチ	フランス
ベントナイト	アメリカ
デザートクレイ	砂漠
マリーンクレイ	海底・湖