メンズの日焼け止めの落とし方【洗顔料で落とすのがオススメできない理由も解説】

まず結論からいいますと、メンズ日焼け止めの落とし方は下記の6ステップです。

もし、落とし方を間違えてしまうと、毛穴づまりや黒ずみの原因になってしまいます。

メンズ日焼け止め落とし方【6ステップ】

では詳しく見ていきましょう。

【ステップ①】濡れた手でも使えるクレンジングを用意する

まずは、濡れた手でも使えるクレンジングを用意しましょう。

この理由は、日焼け止めをお風呂場でも落とせるためです。

お風呂場で使う場合、濡れた手でも使えるクレンジングでなければ、日焼け止めの汚れが落ちません。

汚れが落ちないと、肌が乾燥してしまい「顔のテカリ」や「ニキビ」の原因になるのです。

そのため、お風呂場でも使えるクレンジングを用意しましょう。

【ステップ②】クレンジングを手にのせる

次は、クレンジングを手のひらにのせましょう。

手にのせる量は500円玉1個分をのせてください。

少ないと、汚れがちゃんと落とせないため、少し多めでも大丈夫です。

【ステップ③】手のひらで伸ばす

次は、手のひらでクレンジングを伸ばしましょう。

伸ばすときに、両手で3～5秒ほど温めると毛穴を閉じないためオススメです。

【ステップ④】顔全体に手のひらでつける

次は、手のひらについたクレンジングを顔全体につけましょう。

手のひらをつかって、おでこから順番に顔全体へつけていきましょう。

【ステップ⑤】ぬるま湯をつけて乳化させる

次は、ぬるま湯を少量つけて乳化（にゅうか）させましょう。

この乳化をする理由ですが、肌をこすらずに汚れをしっかりと落とせるためです。

日焼け止めをしっかりと落とすためにも、必ず乳化を行うようにしましょう。

乳化とは？

乳化（にゅうか）とは、クレンジングに水をつけて白く濁らせる現象のことです。

【ステップ⑥】ぬるま湯ですすぐ

最後は、クレンジングが白く濁ったら、ぬるま湯で洗い流しましょう。

ぬるま湯の温度は、皮脂が溶け始める32～34度がおすすめです。

38度以上など熱すぎると、余分な皮脂まで流れてしまい乾燥するため注意してください。

お風呂場で洗い流す場合は、水圧を1/3まで弱めたシャワーで洗い流すのが簡単です。

洗面台など手で洗い流す場合は、下記の手順を参考に「顔の上から下へと洗い流す」ようにしましょう。

クレンジングオイル以外での、日焼け止めの落とし方については、下記の記事を参考にしてください。
»クレンジングオイル以外の日焼け止めの落とし方

クレンジングの正しいやり方の動画

洗顔料で落とすのがオススメできない2つの理由

では詳しく見ていきましょう。

【理由①】汚れが落ちないことがあるため

1つ目の理由は、汚れが落ちないことがあるためです。

洗顔料でも落とせる商品も発売されています。

ただし、使っている洗顔料によってはちゃんと落とせないことがあるのです。

日本化粧品工業連合会（JCIA）でも、洗顔料では落ちにくいと解説されています。

ウォータープルーフタイプの日やけ止め化粧品は耐水性に優れているので、普段使っている洗顔料やボディソープではすっきり落とせないことがあります。

引用：日本化粧品工業連合会（JCIA）

つまり、クレンジング不要の日焼け止めだから簡単に落ちるわけではないのです。

日焼け止めを落とせないと、毛穴の黒ずみやニキビの原因になり危険です。

そのため、確実に落とせるクレンジングを使うようにしましょう。

【理由②】肌への負担がかかるため

2つ目の理由は、肌への負担がかかるためです。

洗顔料で無理やり落とそうとすると、ゴシゴシ肌をこする必要があります。

ですが、肌をゴシゴシこすると、ハリを作る成分が破壊されてしまい「肌のハリ不足」になるのです。

つまり、洗顔料で無理やり落とすことで、肌への負担になるということです。

そのため、肌への負担を減らすためにも、クレンジングで優しく落とすようにしましょう。

日焼け止めの落とし方4つのポイント

では詳しく見ていきましょう。

【ポイント①】落とすときはこすらない

1つ目のポイントは、落とすときはこすらないことです。

肌をこすると、ハリ不足の原因になるためです。

こすることで、肌のハリを作る「コラーゲン」や「エラスチン」という成分が破壊されてしまいます。

ハリを作る成分が破壊されることで、ハリがなくなり「肌のハリ不足」につながるのです。

そのため、手のひらで優しくクレンジングをのせるだけで、こすらないようにしましょう。

【ポイント②】お風呂場で落とす

2つ目のポイントは、日焼け止めはお風呂場で落とすことです。

この理由は、お風呂場だと湯気で毛穴が開き、奥の汚れまで落とすことができるためです。

また、湯気があるためクレンジング後も肌が乾燥しにくいメリットもあります。

そのため、日焼け止めはお風呂場で落としましょう。

【ポイント③】落とした後はスキンケアをする

3つ目のポイントは、落とした後はスキンケアをすることです。

クレンジングや洗顔で日焼け止めを落とすと、皮脂が流れてしまい肌が乾燥しやすいためです。

肌の乾燥を放置すると、「肌荒れ」の原因になってしまうのです。

そのため、必ずクレンジングと洗顔後は「化粧水＋乳液」でスキンケアをしましょう。

【ポイント④】拭き取りシートは使わない

4つ目のポイントは、拭き取りシートを使わないことです。

この理由は、摩擦により「肌のハリ不足」の原因になるためです。

拭き取りシートは手軽ですが、肌をこすって落とす必要があります。

肌をこすると、ハリを作る「コラーゲン」や「エラスチン」という成分がヘタリます。

ハリを作る成分がヘタることで、肌のハリ不足の原因になるのです。

肌のハリ不足を防ぐためにも、拭き取りシートは使わないようにしましょう。

日焼け止めを落とさない2つのデメリット

では詳しく見ていきましょう。

【デメリット①】顔のテカリの原因になる

1つ目のデメリットは、顔のテカリの原因になることです。

落とさないと日焼け止めの成分が、肌の水分を吸収して乾燥させます。

乾燥すると肌を守るために、皮脂の分泌量が増えてしまいます。

皮脂量が増えることで、顔のテカリやベタつきの原因になるのです。

そのため、皮脂の分泌量を抑えるためにも、日焼け止めは落とすようにしましょう。

【デメリット②】ニキビの原因になる

2つ目のデメリットは、ニキビの原因になることです。

日焼け止めを落とさないと、肌が乾燥して皮脂量が増えてしまいます。

皮脂量が増えると角質やホコリなどと混ざり、毛穴詰まりの原因になります。

詰まると毛穴の中で皮脂が溜まり、アクネ菌が繁殖します。

繁殖したアクネ菌に皮膚が対抗することで、炎症を起こしてニキビになるのです。

そのため、ニキビを防ぐためにも日焼け止めを落とすようにしましょう。

日焼け止めを落とさない詳しいデメリットについては、下記の記事を参考にしてください。
»日焼け止めを塗ったまま寝るのがダメな5つの理由

メンズ日焼け止めの塗り方

メンズ日焼け止め正しい塗り方は、下記の5ステップです。

日焼け止めを塗るポイントは、事前にスキンケアをすることです。

スキンケアをせずに日焼け止めを塗ると、肌が乾燥してしまうためです。

肌が乾燥することで、「肌荒れ」などの原因になることも…。

そのため、「①化粧水」→「②乳液」→「③日焼け止め」と、この手順で塗るようにしましょう。

濡れた手でも使えるクレンジング人気ランキングTOP3

日焼け止めの落とし方に関するよくある質問

では詳しく見ていきましょう。

【質問①】日焼け止めは水で落ちるの？

いいえ、水だけでは落ちません。

日焼け止めの油分に弾かれてしまい、汚れが肌に残ってしまいます。

肌に汚れが残ると「ニキビ」や「顔のテカリ」の原因になるのです。

そのため、必ずクレンジングを使って落とすようにしましょう。

日焼け止めを落とさずに寝てしまうデメリットについては、下記の記事を参考にしてください。
»日焼け止めを塗ったまま寝るのがダメな5つの理由

【質問②】日焼け止めはお湯だけで落とせる？

いいえ、お湯だけでも落とせません。

例えば、食器などの油汚れをお湯だけで洗い流しても落ちませんよね？

同じように日焼け止めの油分は、お湯だけでは落とせずに肌に残ってしまいます。

そのため、クレンジングを使ってぬるま湯で洗い流すようにしましょう。

【質問③】石鹸で落とせる日焼け止めならクレンジングは不要？

クレンジングを使って落とすのがオススメです。

この理由ですが、石鹸や洗顔料だけでは完璧には落ちないためです。

無理やり落とそうとすると肌をこする必要があるため、「ハリ不足」の原因になります。

そのため、肌への負担を考えてクレンジングで落とすようにしましょう。

【質問④】日焼け止めを落とすタイミングはいつ？

日焼け止めを落とすタイミングは、「お風呂前」や「お風呂の中」がオススメです。

理想をいえば、帰宅後すぐに落とすのがオススメです。

しかし、日焼け止めを落とすとスキンケアをする必要があるため、洗顔前にわざわざするのは面倒です…。

そのため、洗顔とスキンケアがすぐにできる、「お風呂の前」や「お風呂の中」がオススメです。

【質問⑤】日焼け止めはお風呂で落としてもいいの？

お風呂で落としても大丈夫です。

洗顔やスキンケアのことを考えると、お風呂の中で落とすのが1番オススメです。

ただし、お風呂の中では手や顔が塗れるため、「濡れた手でも使えるクレンジング」を選ぶようにしましょう。

【質問⑥】日焼け止めが落とせているかの確認方法は？

確認方法は、肌に水をかけて水を弾くか弾かないかで判断しましょう。

日焼け止めが落ちていれば、水を弾くことはありません。

クレンジングを行った後に、水を肌にかけて様子を見てみましょう。