テカるメンズ必見！洗顔してもテカリが出る原因と6つの対処法

まず結論をいいますと、洗顔をしてもテカる原因と対処法はこちらです。

もし、洗顔方法を間違えてしまうと肌のテカリが酷くなってしまうことも…。

男が洗顔をしてもテカる原因は肌の乾燥！

洗顔をしても肌がテカる原因は、肌が乾燥しているためです。

肌が乾燥すると、乾燥を防ぐために皮脂の分泌量が逆に増えてしまうのです。

つまり、洗顔をやりすぎたり洗顔後に保湿をしないと、今以上にテカってしまうわけです。

そのため、テカリを抑えるためには、肌の乾燥を防ぐことが大切になるのです。

男性のおでこや鼻がテカる原因と対処法については、下記の記事を参考にしてください。
»おでこや鼻がテカる原因と対処法

洗顔をしてもテカるときの6つの対処法

では詳しく見ていきましょう。

【対処法①】ぬるま湯で洗顔をする

1つ目の対処法は、32～34度のぬるま湯で洗顔をすることです。

この理由ですが、温度が熱すぎると余分な皮脂が流れてしまうためです。

皮脂が流れてしまうと、肌が乾燥するため皮脂の分泌量が増えてしまうのです。

その結果として、洗顔してもテカってしまうわけです。

そのため、洗顔をするときは32～34度のぬるま湯を使いましょう。

洗顔で意識したい温度の適温については、下記の記事を参考にしてください。
»洗顔の適温とその理由

【対処法②】洗顔は1日2回までにする

2つ目の対処法は、洗顔は1日2回までにすることです。

3回以上洗顔をすると、肌が乾燥して皮脂の分泌量が増えてしまうためです。

テカリが気になって洗顔の回数を増やすと、逆にテカリが目立ってしまいます。

そのため、朝晩1回ずつの合計1日2回の洗顔にしましょう。

洗顔の1日の回数と詳しい理由については、下記の記事を参考にしてください。
»メンズ洗顔の1日の回数と理由

【対処法③】洗顔前に髭を剃る

3つ目の対処法は、洗顔前に髭を剃ることです。

洗顔後にひげを剃ると、肌を守る皮脂がないため肌が乾燥してしまうのです。

つまり、洗顔後にひげを剃るとテカりやすいということです。

特に、Uゾーン（顎や口周り）がテカる場合は、洗顔前のひげを剃りを意識してみてください。

【対処法④】洗顔は短時間で終わらせる

4つ目の対処法は、洗顔は短時間で終わらせることです。

この理由ですが、洗顔を長時間すると肌が乾燥してしまうためです。

特に、泡を顔に長時間のせるのは肌が乾燥する原因ですので注意しましょう。

そのため、泡を顔にのせてから、10～20秒したら洗い流すようにしましょう。

【対処法⑤】洗顔シートを頻繁に使わない

5つ目の対処法は、洗顔シートを頻繁に使わないことです。

洗顔シートを頻繁に使うと、肌の皮脂が奪われて乾燥しやすくなります。

また、洗顔シートは肌をこするため、乾燥だけではなく肌のハリ不足にもつながるため危険なのです。

そのため、旅行先や災害時などの緊急時以外では使わないようにしましょう。

【対処法⑥】スキンケアをする

6つ目の対処法は、スキンケアをすることです。

洗顔をしたら必ず、5分以内に「化粧水＋乳液」を行いましょう。

この理由ですが、洗顔後は肌が乾燥しているため、放置をすると皮脂の分泌量が増えるためです。

皮脂の分泌量が増えることで、顔がテカリやすくなるわけです。

そのため、肌の乾燥を防ぐためにも、洗顔後5分以内にスキンケアをしてください。

テカる男性におすすめな洗顔料ランキング【TOP5】

テカリを抑える正しい洗顔方法

テカリを抑える正しい洗顔方法はこちらです。

テカリを抑えるうえで意識したいのは、洗顔を長時間しないことです。

洗顔料を長時間のせると、肌が乾燥しやすくなるためです。

肌が乾燥すると、肌を守るために皮脂の分泌量が増えてテカってしまうのです。

そのため、洗顔は朝も夜も30秒以内に終わらせるようにしましょう。